睡眠サプリに効果はあるのか？おすすめは爽眠αの理由

朝スッキリと起きられない
起きたばっかりなのに、眠い…
寝ても疲れがとれない

そんな睡眠トラブルを抱えていませんか？

朝までしっかりと熟睡できて、寝起きが爽快だったら
どれほど1日が素晴らしく心地よくなるでしょうか？

そんな方には今、大人気で売れている睡眠サプリ『爽眠α』をおすすめします。

爽眠αは機能性表示食品

爽眠αは機能性表示食品として消費者庁より認められている安全な睡眠サポートサプリです。
消費者庁届出番号：A216
機能性成分：L-テアニン200mg

1日4粒を目安に120粒入っている1ヶ月分が1,950円で試すことができます。
手数料や送料も無料です。
1日たったの65円と考えると、その効果を実感でき、快適な毎日が送れる対価としてはかなり安いです。

しっかりと寝ているのに寝不足状態…
仕事に集中できない
眠りが浅い
寝付きが悪く、朝は起きられない

このような状態が続くと、精神面だけでなく身体の不調が仕事や家事に悪循環を与え、周りに当たり散らしたり、うつになってしまいかねません。
睡眠はご存知のように大変重要な休息機能ですので、睡眠トラブルを抱えていると心身の両面で身体に悪影響を与えてしまいます。

実は多い睡眠障害に悩んでいる人

日本ではあまり睡眠サプリは一般化していないように思われますが、不眠症が多い海外ではかなり一般的になっています。
睡眠薬にはどうしてもつきまとう副作用の心配もなく、快適な毎日を送るためにもサプリで補うという考え方は日本よりも進んでいますし、
また、安全面でも心配ないことが証明されているからですね。
日本ではまだ、「サプリメントで睡眠が変わるの？」という不信感みたいなものがあるような気がします。ハーブなんかよりはよっぽど信憑性があると思いますが…

ですが、機能性成分として認められているL-テアニンには、起床時の疲労感や眠気を軽減することが報告されています。
その作用もしっかりと消費者庁が認めている訳です。

L-テアニンはお茶やきのこに含まれるアミノ酸の一種で、味の旨味にも関係がある成分です。
お茶を飲むとホッとする、美味しいものを食べると幸せな気分になる…
このような心に作用する効果もあることが分かっています。

L-テアニンを寝る前に200mg飲むと、飲んでいない人よりも、途中で起きることもなく、グッスリと眠れることが実験からも証明されており、爽眠αにはそのL-テアニンがしっかりと200mg配合されています。

92.4%の実感力と爽眠αの口コミ

飲んだ人の92.4%の人が眠りの質に改善が見られたという実感が証明しているように、爽眠αの評判は非常に高いです。

爽眠αの口コミとしては、

目覚まし前に目が覚める様になった
スッキリ起きられるようになった
途中で目がさめることがなくなった
日中眠たくなることがなくなった
肌の調子が良くなった
明らかな違いが出るのに3ヶ月かかったが、短い睡眠時間でも大丈夫になった
イライラすることが少なくなった

などがあり、評判も上々です。

実際に睡眠の質に悩んでいた開発者が作った商品なので、ただ単に不眠解消できるサプリというだけでなく、
熟睡できる「熟睡サプリ」としても評価されています。

爽眠αの全成分

澱粉分解物、マルチトール、大麦乳酸醗酵液ギャバ、クワンソウエキス粉末/
結晶セルロース、L-テアニン、ステアリン酸カルシウム、ビタミンＢ6、ビタミンＢ1

副作用の心配もなく、普段飲んでいるお薬との併用も可能です（特殊な薬を飲んでいる場合には、お医者さんに相談する必要はあります）。

飲み方は1日4粒を就寝1時間前に飲むのがベストです。
「何か変わった！」という実感はすぐに感じると思いますが、身体の快調さや睡眠の質に対する確固たる効果を実感するには3ヶ月を目安に考えてください。

熟睡できるということは、当たり前のように思えるかもしれませんが、熟睡できなかった人にとっては非常に素晴らしい快眠体験です！

この朝の目覚めのスッキリ感
一日の始まりがウキウキする感覚
色んなことに集中できる自信

これらが当たり前のように感じられるのが、本来の自分であったと再認識できますよ！
お試し1,950円キャンペーンは期間限定らしいので睡眠トラブルに悩んでいる方には、ぜひともおすすめします！

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